遇到紧急事情如何去除紧张害怕

女听众：师父，我们学习《白话佛法》想用在生活中，比如遇到很紧急的事情，心里还是很紧张，还是很战战兢兢，我想去除。

师父答：念心经。有智慧的人什么都不怕的。师父为什么什么都不怕？因为我有智慧。一个小孩子，“妈妈，妈妈，出事了……”他吓死了，因为他不知道怎么办。你有智慧，什么事情都能办。