贫血如何调理身体和念经

男听众：贫血要多吃些什么东西？需要加强些什么经文呢？请师父开示一下。

师父答：贫血要吃菠菜，要吃卵磷脂。贫血的人要记住，要让自己的心跳、心肌能够正常运作，适当地补充一些人参、西洋参。然后在念经方面，贫血的人要多念大悲咒（好的）