改变坏习惯，要念心经求菩萨加持

女听众：同修的女儿最近几年每天都会有四五个小时心情不好，所以只能睡觉，每天要睡十几个小时；心情不好的时候，集中不了精神做任何事情，所以每天功课都是要凌晨一二点才可以完成。请问师父，她怎样念经，怎么改变？

师父答：念心经，求菩萨帮她改变。任何的人要改变自己坏习惯，首先要认识自己的坏习惯，然后念心经，求观世音菩萨给他更多的加持来改变。