控制不住看手机是因为还有欲望，要学会关掉自己的眼根；心直口快、讲话生硬，要注重内修

佛友问：还有给师父忏悔，因为老是爱看手机，没有好好修，所以就梦到那个业障增加。所以我给师父忏悔，真的不能看手机，看手机这个业障就会增加。（你还要看手机了？）【旁边佛友】对，她说这个问题我也有，就是我也向菩萨忏悔，向三佛忏悔。我老是跟菩萨说，我要改了、要改的，为什么拿到手机那一刻脑子里面空白的，心就是控制不住。我跟菩萨说我忏悔，我忏悔，忏悔完了之后又继续。还有就是我跟菩萨讲，“请菩萨慈悲，我要有慈悲心，让我不要有瞋恨心”。为什么我每次想慈悲别人，我想帮助众生我又做不到。但每次有事情的时候，我就骂他们，停不下来地骂，每个师兄都怕我。弄得我有的时候把师兄们的这个缘分都搞砸了。比如说我想有慈悲心，突然之间一下子就吼出来了，心跟口不一就是没修好，这个怎么能改得掉啊？师父，对不起。感恩三佛慈悲原谅，感恩师父慈悲原谅。这一点很难很难的，我改了很久很久了，感恩师父。

师父答：总归是要修的啊。比方说看手机，那要学会关掉自己的眼根。其实为什么眼睛总是喜欢看，忍不住去看？还是有欲望。你没有欲望，你会想起来看？（嗯。）

（还有跟师兄们的缘分，是不是我哪一世肯定造下很重的因，就是这一块善缘，跟师兄们我就跟他们合不来，而且我一讲话我心是不一的，我讲话不是那意思，那这个话就发出去的，也是讲话就很生硬的，没有说是用慈悲那种，师父说讲话温柔一点，但我一大声就讲来了，而且讲话不是那意思，但是它的意思就出来了。每次都这样子，讲完就来忏悔“对不起”，对不起之后又来忏悔。每次都这样子，经我一直念，我拼命，我念不停，感觉我没念出什么来。）你光念经文的数量，你又不注重内修，口直心快也不是像你这样做的啊。（对呀。拼命念好像也是念不出来。）师父教过你们学佛人要口吐莲花，说出来的话要利益众生，而不是要伤害众生，对不对啊？（嗯。）缘分不好，就是你经常这么脱口而出，讲的话你都不经过大脑思考，你就这么讲出来了。（嗯。）