打坐和静坐有区别吗

女听众：帮同修问静坐和打坐的区别？因为他梦到有人叫他回家静坐。

师父答：静坐比打坐好一点，因为打坐是有一定的规矩的。你坐在那里好好念经也叫静坐，打坐的话一般要盘腿，或者双盘或者单盘（梦里那个人叫他回家静坐，是叫他回家好好念经？）对了（他现在是学生，工作之余就是回家好好念经？）对呀。