念经越念越自在，呼吸换气之间没有感觉

佛友问：下一个问题，有新佛友反映，念经时念得太快，很多字是念不清楚的，并且舌头面部肌肉是受不了的，下巴也都不舒服。如果针对这种情况，请师父为他慈悲开示两句，师父。

师父答：念得太快，自己都听不清楚了？（不是，他念经时念得太快，很多字是念不清楚的，并且舌头面部肌肉受不了，下巴也不舒服。）那你告诉我这种念经的方法，对还是不对？（那我觉得是不对的，师父。）当然不对了，念经念得自己脸部都受不了，自己肌肉都绷紧了，这种方法肯定有问题的。念经是越念越自在，念经呼吸换气之间就是没有感觉，这种是很自在的；念得自己脸部都僵硬了，肌肉都绷紧了，这种方法肯定有问题。（那如何指导他呢？师父。）速度稍微慢一点，不要念太快了。你们不要为了赶一些经文的数量，去忽略念经的质量，师父给你们讲过好几次了，你们要去听的。（好的，感恩师父慈悲开示。）