学佛吃素，境界高的话，鸡蛋牛奶也可以不吃的；吃卵磷脂对大脑的记忆力有帮助；卵磷脂要吃的，脑子好，当然身体也好

女听众：师父早期开示我们学佛吃素之人可以吃鸡蛋补充营养。但是前几天师父也开示：吃鸡蛋与妇科疾病也是有关的。所以很多同修们就打算许愿不吃鸡蛋了。请师父开示一下，这种情况。

师父答：是这样的，根据境界来的。如果你慢慢地修的境界越来越高的话，你当然鸡蛋也可以慢慢不吃的。虽然可以吃牛奶、鸡蛋，还有那个cheese,就是那种乳酪了。但是你要是说境界修得越来越高的话，对不对？因为牛奶它并不是一种生命体的，但是鸡蛋不管怎么样，它能够孵出小鸡的话，它至少也是一种生命体的象征，尤其现在的鸡蛋是这样的，因为母鸡都关在一个个小笼子里面，天天的就是转身都不能转，就是生蛋，所以很多鸡都有忧郁症的了。哈哈哈…… 而且鸡吃的饲料里边都伴随着昆虫、碎肉，还有那些有机化合物，对不对？所以这样的话，这种饲料都很脏的，吃下去它生出来的蛋，虽然有些鸡（蛋）是不能孵出小鸡的，但是实际上它也是具有一定的生育能力的，也就是说它是一个生命体，一个胚胎一样的，听得懂吗？所以像这种情况，如果你境界高的，你慢慢就会不吃了。如果你境界还是原样子，没关系的。因为学佛既然菩萨能够考虑到我们众生，现在大家打工做事情，就是能够多多补充一些营养。其实你只要把营养均衡一下也可以。但是师父到今天为止，我没有叫大家不要吃这个，不要吃那个，还是跟过去一样，只是你自己的境界高了。就像有的人发愿了，做了弟子之后，他说我发愿五戒了，那他就五戒了。有的人没发现五戒他也在修，对不对？就是这个道理，就是看你自己的境界。

有的人为什么发愿之后，学佛之后他就清修了，但有的人还是没有清修呢？有的人为什么吃素了？为什么有的人还没吃素呢？道理都是一样，看你自己的境界的，明白了吗？（明白了。如果有同修许愿不吃鸡蛋的话，他有什么要注意的吗？）我觉得没有什么注意，就是鸡蛋不要吃吧，鸡蛋如果不吃的话，以后碰见鸡蛋的东西就不要吃就好了。（他应该从什么方面补充等同于鸡蛋的营养？）那个有蛋白质的东西都可以吃，像黄豆、豆类，豆类里面有大豆异黄酮，还有大豆里面的卵磷脂，还有大豆的蛋白质，植物的蛋白质都可以吸收的。再吃一些卵磷脂是最重要的。因为卵磷脂里面包括它有一些支撑你脑细胞，生殖细胞缺乏的各种营养素，是非常好的。卵磷脂一定要吃的，好吗？（好的，感恩师父。）

因为科学家做过的实验，同样两个老人同样的智商，当时测量的智商都差不多。后来一个吃卵磷脂，一个不吃卵磷脂，一个就慢慢变得记忆力衰退，身体各方面都不行，脑子不行，看报纸不行，看电视不行。还有一个老人家看报纸记忆力各方面都在进步，那就是因为吃了卵磷脂和不吃卵磷脂。当时刚刚卵磷脂开始流行的时候，他们跟踪报导过，大概在3年到5年不等吧。同样两个老人，一个是衰退的记忆力，衰退的非常快，脑子什么都记不住了。还有一个老人家就记性还是很好，精神非常好。你说脑子好，你当然身体也好了，听得懂吗？（听得懂。好，感恩师父。）